FITWISE

Een dag aandacht voor jezelf waarbij we het accent leggen op het slim(mer) omgaan met jouw gezondheid.

Een gezonde levensstijl verandert niet alleen je lichaam, maar het verbetert ook je geest en je levenshouding.

Word bewust van het roer dat jij zelf in handen hebt! Zet deze dag in je agenda en meld je aan voor een heerlijke dag van inspanning en ontspanning.

“Een heerlijke dag vol verwennerij.”

Gun jezelf een dag helemaal voor jou! Jij mag vandaag even offline. Niemand die jou kan storen. Een dag met yoga, meditatie, massage en heerlijk eten. Ontvang mindset tools die jij nodig hebt om je goed te voelen. Je zal je sterker en fitter voelen en misschien zelfs wat lichter.

Anusara yoga

Start de dag met een heerlijke yoga sessie en meditatie

Integreer gezond eten in je leven

Leer alles wat je moet weten over gezonde voeding. Welke voedingsstoffen heb je nodig en wat kan je eten om jezelf goed te verzorgen.

Massage

Leer massagetechnieken die je op jezelf kan toepassen voor extra ontspanning.

Kick-ass mindset

Leer alles wat jij moet weten voor een kick-ass mindset. Reken af met de aapjes op jouw schouder.

Zet in je agenda: 10 mei 2019

Dompel jezelf onder in een heerlijk ontspannen dag. Ga naar huis met nieuwe kennis over gezondheid en inzichten in jezelf. Gun jezelf een gezond en gelukkig leven. Kom ook!

Deze dag is van 10:00-16:30

Jouw investering €97

Het adres

  • Soesterbergsestraat 61-5, Soest
  • info@vitaaloveral.nl
  • 06-26334754