Kijk jij ook zo uit naar een hele dag voor jezelf? Lekker ontspannen zonder taken, zonder tijdsdruk?
Houd je van buiten zijn? In de natuur, tussen de bloemen?
Kom dan zondag 29 augustus naar de 1-Day Yoga Retreat in Hanneke’s Pluktuin in Biddinghuizen.
Laat je deze dag onderdompelen in rust, natuur, lekker eten en fijne gesprekken. Ga naar huis met nieuwe energie, inspiratie en een mooie bos zelf geplukte bloemen uit de prachtige zomertuin.
Hoe ziet deze dag eruit
10:00 – Ontvangst met koffie en thee
10:30 – Start van de eerste (vinyasa-) yoga sessie met aansluitend meditatie
12:00 – Een vegetarische lunch
13:00 – Start van de tweede (Yin/ Nidra) yogasessie
14:30 – Thee en tijd voor jezelf of een goed gesprek
15:30 – Wandel meditatie
16:15 – Afsluiting van de dag en bloemen plukken om mee naar huis te nemen.
Deze dag is helemaal voor jou om van te genieten. Iedere sessie heeft een speciaal thema die past bij deze dag en de omgeving is adembenemend.
Je zal opgeladen en geïnspireerd naar huis gaan.
Deze geheel verzorgde dag is inclusief:
- Alle materialen
- Meditatie/ yoga sessies
- Koffie/ thee/ lunch
- Zomerboeket
- Een totaal ontspannen en zorgeloze dag
Totale kosten slechts 129 Euro
Wil je meedoen met deze dag? Aanmelden kan hier.