Powermama Lifestyle
Het PowerMama Lifestyle programma is hét stappenplan naar een
gezond en fit leven. De methode bestaat uit vier belangrijke pijlers:
Sport, Gezonde voeding, Ontspanning en Mindset. De vier
ingrediënten op weg naar een gezonde leefstijl die je vol kunt houden
op de lange termijn.
Speciaal voor new-born-moms
PowerMama Lifestyle is speciaal ontwikkeld voor moeders. Het is een
uitdaging om alle ballen hoog te houden en dan ook nog goed voor
jezelf te zorgen.
In 12 weken ga jij aan de slag met sporten, gezond eten,
ontspanning en je mindset. Dit alles doe je onder begeleiding van jouw
PowerMama Coach en met steun van de andere moeders in de groep.
In het handboek dat je ontvangt staat alle achtergrondinformatie over het programma. In de weekchallenges komen er leuke opdrachten voorbij.
Het PowerMama Lifestyle programma is ontwikkeld om je te helpen
een gezonde leefstijl te leven die je vol kunt houden op de lange
termijn. Een leefstijl waarin sport, gezond eten, ontspanning en een
positieve mindset deel uitmaken van jouw dagelijks leven.
Wanneer: 12 weken vanaf donderdag 13 april
Tijd: 12:00-13:00
Locatie: Jupiterweg 20, Dronten