MommyYoga- Zwangerschapsyoga


Mommyyoga is yogales speciaal bedoeld voor zwangere vrouwen. Je kunt van de 16e week van je zwangerschap tot aan de bevalling meedoen aan deze cursus zwangerschapsyoga in Biddinghuizen.

In deze les ben je bewust bezig met de zwangerschap. Je houdt het lichaam sterk en soepel en bereid jezelf en je kindje voor op de bevalling. Het contact met andere vrouwen die ook zwanger zijn geeft jou ook de ruimte om ervaringen uit te wisselen over zwangerschap.

Ook als je bekken- of bekkenbodemklachten hebt, kun je deelnemen aan MommyYoga.

Tijdens en ook na de zwangerschap wil je goed voor jezelf zorgen. Je hebt tenslotte de verantwoordelijkheid voor de groei en gezondheid van jouw kindje. Daarvoor moet jij in vorm zijn. Dat bevorderd het herstel na de bevalling en maakt je weerbaar tegen de slapeloze nachten van de eerste jaren.

Zwangerschapsyoga, donderdag 19:00-20:00 Biddinghuizen

Zwangerschapsyoga in Biddinghuizen, Dronten