Tijdens de zwangerschap wil je wel lekker blijven door trainen. Maar hoe doe je dat veilig?
Natuurlijk doe je mee met PowerMama. Niet alleen omdat het heel gezond is, maar ook omdat het gewoon een hele gezellige groep is. Je leert immers van elkaar over zwangerschap en moederschap.
Sport jij zelfstandig in de sportschool en wil je graag wat gezonde opties voor jouw huidige trainingsschema? Download dan hier een lijst met schalingsopties.
Fijne training!