Testmoment na de zwangerschap

Wil jij:

Weer aansluiten bij je tennisclubje

Weer meedoen met jouw basketbalteam

Starten met hardlopen?

Doe dan eerst de test!

Op zaterdag 3 september 2022 kan je gratis meedoen met het PowerMama testmomentje. In een uur krijg je heel veel informatie en doorloop je een aantal testen die jou informatie geven over jouw fysieke herstel.

Zijn de buikspieren weer hersteld? Is de bekkenbodem sterk genoeg? Loop je kans op blessures?

We geven advies over welke vormen van bewegen op dit moment geschikt zijn voor jou en oefeningen om mee aan de slag te gaan.

Doe mee op zaterdag 3 september door je op te geven via onderstaande link. Deelname is geheel gratis!

We verzamelen om 12 uur bij Dierenpark de Scharrelberg (Sportlaan) in Biddinghuizen.

Voor vragen, mail naar info@vitaaloveral.nl