Bedankt voor het aanvragen!
Dank je wel, maar wacht nog heel even.
Je aanvraag voor mijn gratis handboek voor een gezonde zwangerschap is gelukt. Je zal deze binnen enkele minuten ontvangen op het door jou opgegeven emailadres.
Maar wacht nog even… Ik heb namelijk een wel heel leuke aanbieding voor je!
Sporten tijdens de zwangerschap is heel belangrijk!
- Je conditie loopt minder snel terug
- Minder last van zwangerschapskwalen
- Een gezonde gewichtstoename
- Een gezonde groei van de placenta
- Verminderde kans op zwangerschapsdiabetes
- De kans op rugklachten vermindert
- Beter en dieper slapen
- Sneller herstel na de bevalling
- Kortere actieve fase van de bevalling, minder vaak pijnbestrijding
- Hersenontwikkeling van de baby gaat sneller
En toch blijkt het tijdens de zwangerschap vaak moeilijk om gericht te gaan sporten.
- Je hebt geen tijd
- Aan het einde van de dag heb je geen energie meer
- Bij jou in de buurt zit geen groepje speciaal voor zwangerschap
- Financieel komt het nu niet uit
Maar gun jezelf en je kindje die voorsprong in gezondheid!
Gewoon thuis en wanneer het jou uitkomt. Met het online programma ‘Strong mommy
Leer wat je echt moet weten over sporten tijdens de zwangerschap in een serie van 4 filmpjes.
Het is bijna gratis!