Welkom bij VitaalOveral de leukste familie sportclub van de gemeente Dronten. Voor jong en oud hebben wij een breed aanbod aan groepslessen.
Als je bij ons sport zal je ervaren dat sporten gewoon hartstikke leuk is. Wij hebben al vele mensen begeleid van ‘ik heb nog nooit gesport in mijn leven’ naar ‘wow! Ik wist niet dat ik dat kon’. En omdat iedereen een eigen voorkeur heeft voor bewegen bieden wij lessen aan van yoga tot bootcamp, voor baby’s tot aan senioren sport. Wij vinden het belangrijk dat iedereen kan meedoen. Daarom bieden we de lessen altijd aan op verschillende niveaus.
VitaalOutdoor, VitaalKids, VitaalYoga en VitaalZwanger. Wij groeien met alle fases van het leven mee.
Sporten tijdens de zwangerschap Lees verder
Ik wilde graag lekker blijven sporten tijdens mijn zwangerschap, maar wilde mijn veranderende lijf ook niet onbedoeld overbelasten met de sport die ik gewend was. PowerMama was precies wat ik zocht: gezellig lekker buiten sporten met andere zwangere vrouwen en met (aangepaste) oefeningen en veel aandacht voor al die veranderingen. Met de persoonlijke aandacht en coaching door Natalie waren de oefeningen goed aan te passen op wat op ieder moment in de zwangerschap haalbaar was voor mij. Heel fijn om zo fit te kunnen blijven!
Lekker buitensporten Lees verder
Keer op keer weer een superfijne training in de buitenlucht, in groepsverband. Of het nu regent, sneeuwt of de mussen vallen van het dak van de hitte, de lessen gaan altijd door en Natalie past de bootcamp zodanig aan dat je het vanzelf warm krijgt of lekker afkoelt ;))
Gebruikmakend van alle attributen die het Noaberpark te bieden heeft zoals bankjes, boomstammen, het calisthenicspark of de grond, iedere les is anders.
Natalie zelf is altijd positief ingesteld en is dus ook een kei in motiveren. Naast bootcamp biedt Vitaal Overal regelmatig div clinics op maat zoals bijv. kickboksen, yoga voor hardlopers, hardlooptraining. Ook in geval van blessures wordt hierop ingespeeld en krijg je oefeningen op maat aangeboden. Kortom, geen reden om je niet aan te melden! Ik ben sporten echt leuk gaan vinden en het is voor mij niet meer weg te denken uit m'n leven.
StrongWoman Lees verder
Fijne trainingen en goede begeleiding. Iedereen kan trainen op zijn of haar eigen niveau en tempo. Het StrongWoman programma is ook een aanrader voor vrouwen die graag wat willen afvallen. Niet alleen voeding maar ook een mindset waardoor je bewust word om die kilo's kwijt te raken.
Lees verder
Sporten bij VitaalOveral Biddinghuizen betekent goede begeleiding, aandacht voor de individuele sporter in de groep, motiverende trainingen en energie voor de deelnemers. Bootcamp is iedere keer weer verrassend veelzijdig. En dit geldt ook voor de andere activiteiten die zij aanbieden.
Previous
Next
