Dit is het moment! Nu! Het beste moment om aan de slag te gaan met je gezondheid is altijd nu. Want nu is de motivatie het hoogst. Morgenochtend ben je weer vergeten dat je een nieuwe start wilde maken. Je valt weer in je oude gewoontes voordat je ze veranderd had.
Het leefstijlboek van VitaalOveral leert jou alles over
- Gezond eten
- Een kick-ass mindset
- Gezond bewegen
- Voldoende ontspannen
Deze pijlers zijn nodig om jouw plan te laten slagen.
In kleine, overzichtelijke stapjes ga jij je leefstijl aanpassen.
- Je voelt je fitter
- Je slaapt beter
- Je immuunsysteem wordt sterker
- Je valt af
Daarbij ontvang je weekmenu’s en trainingsprogramma’s die je thuis kan doen. Zo wordt je in 8 weken tijd klaargestoomd om het helemaal zelf te kunnen.
Wat je van ons krijgt
- Boek met opdrachten en informatie
- Wekelijkse coaching van personal trainer Natalie
- Trainingsprogramma’s
- Weekmenu’s
- Een geweldige ervaring
- Een levens veranderend traject!
Dit mooie programma met een persoonlijke coach, wekelijkse coachmomenten, een leefstijlboek en vele extra’s vanaf €280