Slank&Vitaal Online

Leer nu alles wat jij moet weten om blijvend af te vallen.

Afvallen is niet simpelweg de optelsom van minder eten en meer bewegen. Het zit ook in wat je eet, wanneer je eet, hoe je beweegt, en hoe jij in je vel zit. In dit programma leer je daar alles over.

Wat ga je leren

Wij bieden een totaalpakket. Je moet zelf actief aan de slag om je doel te behalen en je zal op de weg ernaartoe veel leren.

  • Leer alles wat jij moet weten over hoe jouw hormonen je afvalplan in de weg staan en hoe je dit aanpakt.
  • Leer hoe jij je destructieve gedachtes ‘Het lukt me nooit’ kan ombuigen naar een winners mindset
  • Ga aan de slag met simpele eet- en beweegopdrachtjes die voor jou vol te houden zijn.
  • Leer wat het effect is van stress op jouw gewicht. En hoe je dit effectief aanpakt.

Wat ga je behalen

  • Een goed gevoel over jezelf
  • Voel je fit en gezond
  • Tools om de rest van je leven toe te passen.
  • Een lager vetpercentage
  • Beter slapen en uitgerust wakker worden
  • minder gewicht om mee te dragen
  • Een geweldige ervaring

Deze 6 weekse cursus kost jou slechts 35 Euro en kan je een half jaar lang meedoen. Daarnaast kan je aansluiten in onze online community waar je vragen kunt stellen en ervaringen kan delen met andere deelnemers.

Meld je nu aan en verlies voorgoed die zwemband!