Pushup challenge
Week 1
Maandag: 5
Dinsdag: 6
Woensdag: 7
Donderdag: 8
Vrijdag: 9
Zaterdag: 10
Zondag: Rust
Week 2
Maandag: 10
Dinsdag: 12
Woensdag: 15
Donderdag: 15
Vrijdag: Rust
Zaterdag: 18
Zondag: 20
Week 3
Maandag: 20
Dinsdag: 24
Woensdag: Rust
Donderdag: 24
Vrijdag: 28
Zaterdag: 29
Zondag: 30
Week 4
Maandag: Rust
Dinsdag: 30
Woensdag: 34
Donderdag: 35
Vrijdag: 37
Zaterdag: 38
Zondag: 40
Week 5
Maandag: 40
Dinsdag: Rust
Woensdag: 41
Donderdag: 43
Vrijdag: 45
Zaterdag: 50
Zondag: Rust
Week 6
Maandag: 51
Dinsdag: 54
Woensdag: 56
Donderdag: Rust
Vrijdag: 58
Zaterdag: 59
Zondag: 60
Week 7
Maandag: 60
Dinsdag: Rust
Woensdag: 61
Donderdag: 65
Vrijdag: 68
Zaterdag: Rust
Zondag: 70
Week 8
Maandag: 71
Dinsdag: 74
Woensdag: 75
Donderdag: Rust
Vrijdag: 77
Zaterdag: 78
Zondag: 80
Week 9
Maandag: 81
Dinsdag: 83
Woensdag: Rust
Donderdag: 85
Vrijdag: 87
Zaterdag: 89
Zondag: 90
Week 9
Maandag: Rust
Dinsdag: 93
Woensdag: 95
Donderdag: Rust
Vrijdag: 97
Zaterdag: 98
Zondag: 100
