Yoga is de perfecte manier om gedachten te verstillen, te concentreren op de ademhaling en een momentje voor jezelf te pakken. PowerYoga helpt je daar bovenop ook met het versterken en versoepelen van je lichaam.
Je lijf wordt sterker en krachtiger. Je buik-, en rugspieren worden sterker wat rug- en nekklachten kan verminderen.
Bovenal is PowerYoga een prettige manier van bewegen.
Weet je niet zeker of het iets voor jou is maar wil je het graag proberen? Kom meedoen met onze lessen op donderdag of zaterdag. Deze lessen zijn geschikt voor beginnende tot licht gevorderde yogi’s. Ervaring is dus niet nodig.
Probeer 5 lessen voor maar 25 Euro. Meld je aan in het lesrooster en kom meteen meedoen.